Gurkemeie, tilskudd mot betennelse
1 min

Gurkemeie, tilskudd mot betennelse

Hvordan påvirker inntaket av gurkemeie inflammasjoner i kroppen?
Publisert: 23.08.2011

Gurkemeie. betennelsesdempende vidundermiddel

Ulike urter og krydder har blitt benyttet for ulike formål opp gjennom tidene.
Forskere har nå påvist sterke betennelsesdempende egenskaper hos gurkemeie, da i form av det aktive stoffet curcumin.

Gurkemeie, eller curcumin, er en naturlig COX-2 hemmer. COX-2 er et enzym som påvirker syntesen av prostaglandiner dannet av fett.
Når enzymet blokkeres dempes noen av de betennelsesskapende egenskapene hos noen av prostaglandinene, noe som reduserer oppkomsten av betennelse.
En annen kjent COX-2 hemmer er Vioxx som tidligere ble tatt av markedet på grunn av at det økte risikoen for blodpropp ved at det reduserte den anti-koagulerende evnen i blodet.
Curcumin er også en sterk antioksidant.
Nå har det altså kommet et naturlig alternativ til disse tidligere medikamentene. I tillegg har curcumin en postiv effekt på både Alzheimer og kreft.

En god dose er omtrent 2000 mg pr dag.

Ref:
Davis., J.m., et al.(2005)
Curcumin enhances performance recovery after exercise-induced muscle damage.
Med Sci Sports Exer. 37:S128
 

Publisert: 23.08.2011 KL. 05:03
Kategori: Siste Artikkel
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Har du lest disse?

Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Forskere tittet på effekten av å benytte en isolasjonsøvelse før en baseøvelse.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.