Lavkarbo kontra høykarbo
0 min

Lavkarbo kontra høykarbo

Er det forskjellen på kaloriinntaket ved lav- og høykarbodiett grupper som er årsaken til økt vektnedgang?
Publisert: 28.12.2012

I studier der overvektige mennesker blir satt på lavkarbohydratdietter minsker de automatisk energiinntaket sitt, selv om de kan spise så mye de vil. I tillegg rapporteres det om at deltakere på disse diettene føler seg mer opplagt og har mer energi. Mus på lav-karbohydrat dietter produserer mer varme og beveger seg automatisk mer.

Dette innebærer altså at en lavkarbodiett automatisk justerer aktivitesnivået og den termiske effekten av mat.

Publisert: 28.12.2012 KL. 09:20
Kategori: Siste Artikkel
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Har du lest disse?

Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?
Forskere tittet på effekten av å benytte en isolasjonsøvelse før en baseøvelse.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.