Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Hamstrings er en muskelgruppe på baksiden av låret bestående av tre muskler med totalt fire hoder (m. biceps femoris (to...
Trening er utelukkende en positiv greie for kroppen vår, og absolutt noe som bør prioriteres når det kommer til både fys...
Det kommer hele tiden nye informasjonskanaler. Det nye MASS er et informasjonsmedium som kan være et godt tilskudd til d...
Personlig trening i små grupper kan være veldig fordelaktig for både trener og kunder. I denne artikkelen skal vi se nær...